?　　寶寶的牙齒從無到有，出牙時間的早晚和出牙的順序，都是媽媽非常關心的事，因為這些都是評價寶寶生長發育的重要指標。長牙期的寶寶是特殊的，除了提供成長所需營養外，爸媽還要給寶寶補鈣。鈣是寶寶長牙和骨骼發育的重要材料，鈣質充足是寶寶快高長大、擁有結實又整齊牙齒的保證。

　　為寶寶補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質的食物，奶和母乳是寶寶補鈣的最好來源，其次各種豆制品、海產品（如小魚、蝦皮、海帶等）都是鈣的良好來源。此外，媽媽還可以給寶寶額外補充鈣劑，以滿足寶寶出牙期對鈣的特殊需求。在鈣劑的選擇上，媽媽應首選淡奶口味的、鈣源優質安全的、少添加或無添加劑的產品，淡奶口味接近母乳，更容易為寶寶所接受，同時也避免了寶寶對重口味的依賴，保護寶寶嬌嫩的味蕾。

　　護理、飲食雙管齊下，寶寶安穩過度出牙期，長成一口整齊結實的小白牙，這便是爸媽最暖心的回報。