二、孕期感冒日常調(diào)護(hù)

　　1、不與病患接觸，不到人多地方。當(dāng)周遭有人感冒時(shí)，請(qǐng)?jiān)袐D媽媽與其保持距離以免受到感染，尤其是在感冒流行時(shí)期更要減少進(jìn)出公共場(chǎng)所，并戴上口罩才出門(mén)。

　　2、勤洗手，愛(ài)衛(wèi)生。養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣，因感冒的病毒無(wú)所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。

孕期感冒的日常護(hù)理

　　3、多喝水時(shí)多休息，淡鹽果汁都可以。痰多咳嗽水來(lái)稀，咽干舌燥水來(lái)潤(rùn)。不管是普通感冒還是流行感冒，發(fā)燒還是高燒，都要注意多多補(bǔ)充水分，因?yàn)楦忻皶?huì)讓孕媽媽身體里的水分大量散失，如果沒(méi)有得到及時(shí)的水分補(bǔ)充，很有可能造成脫水，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　4、睡眠可以讓身體內(nèi)分泌得到調(diào)理，提高抵抗能力，甚至能夠讓感冒不治而愈。不過(guò)需要注意的是，孕媽媽千萬(wàn)不能躺在通風(fēng)口睡覺(jué)，否則只會(huì)加重感冒。

　　三、感冒發(fā)燒怎么辦？

　　對(duì)于感冒伴有發(fā)熱的準(zhǔn)媽咪，除了一般的處理外，還應(yīng)該采取物理方法，盡快降低體溫。孕期感冒發(fā)燒可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法；亦可選擇用藥物降溫。

　　發(fā)熱大于38.5度，就要及時(shí)就醫(yī)，檢查是細(xì)菌感染還是病毒引起的感冒發(fā)燒，然后對(duì)癥治療。