胎兒頭發(fā)、眉毛都長(zhǎng)出來(lái)了，還長(zhǎng)了可愛(ài)的小指甲，胎寶寶會(huì)經(jīng)常吃自己的手指。皮下脂肪開(kāi)始沉積，皮膚是半透明的，可以清晰地看見(jiàn)皮下血管。胎兒也能逐漸聽(tīng)見(jiàn)聲音，而且還會(huì)吞咽自己的口水，腎臟也可以制造尿液。
需要特別補(bǔ)充：鈣+維生素D
作用：此時(shí)胎兒骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育特別快，因此需要補(bǔ)充足夠的鈣。不然會(huì)影響胎兒骨骼的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒骨骼形成及發(fā)育變晚。
補(bǔ)充來(lái)源：曬太陽(yáng)、牛奶、乳制品、蝦、魚(yú)類(lèi)、孕婦奶粉、黃豆、豆制品、海帶、芝麻糊、雞蛋等。
胎兒發(fā)育：
胎兒組織幾乎發(fā)育完全了，皮膚紅紅皺皺的。這個(gè)時(shí)候他會(huì)不斷地吞咽羊水，而且胎動(dòng)頻繁，經(jīng)常用腳踢子宮。
需要特別補(bǔ)充：鐵
作用：這個(gè)時(shí)候胎兒和準(zhǔn)媽媽需要消耗的營(yíng)養(yǎng)特別多，為了防止缺鐵性貧血，準(zhǔn)媽媽要注意攝入適量的鐵元素。
補(bǔ)充來(lái)源：牡蠣、蛋黃、牛奶、綠色蔬菜、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、海藻類(lèi)、青花魚(yú)、沙丁魚(yú)等。
