二、擊退色斑，從抗氧化飲食開始

　　能夠抗氧化的食物主要有富含維生素c和e的各種蔬菜水果。多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

根據問題逐一擊破

　　三、根據不同的色斑進行相應的治療

　　色斑嚴重的話，最好要找專業的皮膚科醫生進行診治。不同的色素斑，治療的方法也各不相同。

　　黃褐斑：黃褐斑最好的治療方法就是避光防曬，和外用祛斑藥物；

　　雀斑：雀斑需要應用特殊的激光進行治療，療效高而且一般來說不會造成任何疤痕，效果非常滿好，而光子嫩膚治療也有不錯的效果。但藥物治療收效甚微，或者無效。

　　化妝品的色素皮炎：需要藥物和光子嫩膚治療雙結合。

　　此外還有一些曬斑、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑等，治療方法都是不僅相同的。所以在治療色斑前，應該要經過醫生的明確診斷，然后再選擇合適的治療方法，切忌到美容機構進行專業的皮膚治療。另外，各種色素斑的治療都屬于皮膚科的正常醫療服務，是醫療美容的一個重要組成部分，各類美容院不但不具備治療各種色素斑的能力，也不合法，不要將各種色素斑的治療寄托在使用某些化妝品上，因為任何化妝品都不具備治療任何色素斑的功效的。