幾大癥狀為異常表現

　　那么在什么情況下屬于產后月經異常，需要到醫院就診?雖然月經恢復的時間有早有晚，但是如果產后來月經后，月經周期過于提前或者過于推后，月經量過多或者太少，經期時間太長或者太短。

        產后月經顏色異常和產后月經僅來一次等，這些都是月經異常的表現。“出現以上狀況時，新媽媽們就要到醫院看看，特別是同房后沒來月經的，要到醫院檢查看看是否又懷上了。”

月經失調主要可依靠藥物進行調理，或則依靠飲食調理

　　中藥加食療調理月經

　　如果出現月經失調，新媽媽們應該采取什么措施來調理呢?月經失調主要可依靠藥物進行調理，或則依靠飲食調理。

　　如果產后媽媽一直哺乳，那么月經不調者應該按醫生的建議多吃中藥。而那些不哺乳的媽媽，則可吃中西結合的藥物進行調理。而在飲食調理上，產后媽媽可以多吃有通經絡、行血脈、涼血解毒功效的食物。

        比如豆類、大蒜、絲瓜、烏賊湯、龍眼蛋湯等，這些食物對調理月經不順很有幫助。當然，媽媽們要避免吃刺激性的食物。

　　心情愉悅能預防失調

　　預防月經失調，要注意保持心情愉悅、舒暢，因為心情抑郁或沮喪都會導致月經量減少甚至閉經。而情緒緊張則可導致媽媽們月經量增多，月經提前。

       “因此，產后的新媽媽們一定要生活在舒適和諧的環境中。因為在舒適的環境下，才有利于身體盡早康復。”產后媽媽們可適當進行體育鍛煉，但也不要過度勞累，否則對自己的健康不利。