【媽媽網特稿】過年是一件非常開心的事情，但是過節也不能只知道開心，而忽視了健康。對于免疫力還不強的孩子來說，爸媽一定要預防消化不良，食物過敏，感冒發燒等“節日病”的出現。身體棒棒的，孩子才能更好的享受過節帶來的快樂。

　　春節期間可謂是喜慶熱鬧，等待寶寶的是各種假期、各種禮物、各種大餐、各種happy……而媽媽要做的是在各種歡樂中保持冷靜，做好防護，牢記春節寶寶飲食禁忌，別讓“節日病”趁虛而入。

應對消化不良

　　節日病Top.1消化不良

　　飲食不規律和暴飲暴食是節日里寶寶最愛出的問題。加之節日里家家戶戶備有大量觸手可及的零食，大人也會在節日里放松對寶寶零食的限制，寶寶就會因為吃多了零食影響正餐的攝入，擾亂腸胃功能，導致消化不良。

　　消化不良的癥狀表現：寶寶會出現腸胃不適，排便次數不是特別頻繁，大便非常臭，量很大，略稀，但不會呈現水樣便，且大便中常常夾雜沒有消化的食物殘渣。

　　何時需要看醫生：

　　媽媽可取少量寶寶的大便去醫院做個簡單的化驗，判斷是否有病菌感染。如果沒有感染，確診僅是消化不良型腹瀉，可以不必服藥，在家調整飲食即可。

　　對策：選擇清淡易消化的飲食!

　　消化不良癥狀緩解后不能馬上給寶寶進補。寶寶出現腸胃問題，往往會導致體重不增，甚至下降。看著短短幾天時間就瘦了一圈的小人兒，父母難免心疼著急。因此，等寶寶癥狀稍有緩解，父母就會迫不及待地開始給寶寶補充營養。事實上，寶寶嬌嫩的胃腸道出現不適，需要一段較長的時間恢復。即使消化不良的癥狀緩解，也并不意味著胃腸道功能完全復原。如果此時大量攝入肉類等難以消化的食物，就很容易導致舊病復發。因此，在癥狀剛剛開始好轉的一段時間里，寶寶還是最好選擇清淡易消化的飲食，循序漸進地向正常飲食過渡。