3、空調(diào)所引起的皮膚失水：可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。

　　4、在濕潤(rùn)狀態(tài)下涂抹身體乳：尤其是秋冬季節(jié)，涂抹身體乳必須把握好時(shí)機(jī)，洗澡后趁著肌膚沒(méi)有干透、毛孔沒(méi)有完全閉合的時(shí)候，馬上涂抹含油分較高的身體乳，這樣能更好地滲透進(jìn)肌膚，也可以在身體乳中添加適量的植物油脂。

　　身體衰老信號(hào)二：胸部、臀部、上臂松弛

手臂經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下非常容易松弛下垂

　　手臂經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下，胸部、臀部因?yàn)橹緦虞^厚，受地心引力的作用更大，再加上膠原蛋白的流失，非常容易松弛下垂。特別是在生完孩子后，肌膚回彈速度變得越來(lái)越慢，很容易造成這些部位松弛。

　　抗衰老專家支招：

　　1、堅(jiān)持最簡(jiǎn)單的拍拍打打：拍打的手法最容易促進(jìn)水分和脂肪代謝，沐浴后在容易松弛的部位涂抹上緊致身體乳，用雙手的整個(gè)手掌稍用力地拍打一會(huì)兒，至少拍打10 分鐘。

　　2、毛巾操：站立姿勢(shì)，雙腳分手與肩同寬，將毛巾圍繞在腰間，并夾緊腋部，手臂向內(nèi)交叉拉伸，保持這個(gè)動(dòng)作8秒鐘，之后放松，并重復(fù)做10次。

　　3、精油配合按摩：將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。

　　身體衰老信號(hào)三：前胸、后背長(zhǎng)痘痘

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，身體肌膚特別是后背和前胸長(zhǎng)痘，主要是因?yàn)閴毫^(guò)大、心浮氣躁導(dǎo)致體內(nèi)毒素過(guò)多無(wú)處發(fā)泄而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，只能通過(guò)長(zhǎng)痘的方式來(lái)排出。舒緩壓力和情緒是一方面，進(jìn)行積極的祛痘護(hù)理也非常關(guān)鍵。

　　抗衰老專家支招：

　　1、做好深度清潔：對(duì)于容易長(zhǎng)痘痘的部位，一定要做好清潔工作，以免真菌感染導(dǎo)致發(fā)痘更加嚴(yán)重。

　　2、刮痧排毒：中醫(yī)美容理論認(rèn)為前胸及后背長(zhǎng)痘痘，很多時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)有肺熱沒(méi)有排出來(lái)，淤積在體內(nèi)形成熱毒，從而在皮膚上顯現(xiàn)出來(lái)。

　　身體衰老信號(hào)四：頸部、手部長(zhǎng)皺紋

　　有寶寶后，你干家務(wù)的次數(shù)越來(lái)越多了，寶寶的照顧你都要親歷親為，再也不是以前從來(lái)不做家務(wù)的小公主了。于是，你發(fā)現(xiàn)自己的雙手越來(lái)越粗糙，細(xì)紋越來(lái)越多。你美麗的脖頸以為其儲(chǔ)水能力、彈性纖維都會(huì)相應(yīng)減少，也會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。

　　抗衰老專家支招：

　　1、必須用頸霜：專家建議，25 歲就要使用專業(yè)頸霜。此外，涂抹的手法也很關(guān)鍵，頸霜應(yīng)該用雙手交替輕握頸部由上而下涂抹，更能促進(jìn)頸部循環(huán)，從而撫平頸部細(xì)紋。

　　2、擦乳液別忘了脖子：每天洗完臉后，使用的化妝水和護(hù)膚乳液要同時(shí)涂抹到頸部，并輕輕拍打或稍加按摩。不要小看這個(gè)小小的護(hù)膚程序，它絕對(duì)會(huì)推遲你脖子上的老化橫紋。

　　3、多活動(dòng)頸部是王道：深吸一口氣的同時(shí)把頭抬到最大程度，隨著呼氣再低頭盡量讓下巴抵住鎖骨窩;然后隨著吸氣把頭轉(zhuǎn)向左或右側(cè)，呼氣回到正中，吸氣轉(zhuǎn)向反方向，呼氣回到正中，上下左右各重復(fù)10~20 次。

　　4、護(hù)手霜的秘訣：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。