寶寶每天需要多少鈣

　　不同年齡、不同性別以及不同的生理狀況也會影響寶寶對鈣的需求。隨著寶寶一天天的長大，其對鈣的需求量不同。中國營養學會2001年修訂推薦，寶寶每日膳食中應提供鈣的含量如下：1-6個月間的寶寶母乳喂養約300mg，人工喂養的約400mg;7-12個月間的寶寶每天需要約500-600mg;1-3歲之間的寶寶每天需要約600-800mg。

寶寶對鈣的需要量

　　聰明媽咪支招如何解決寶寶缺鈣問題

　　聰明媽咪給寶寶熬湯時，會盡量選一些大骨頭來熬湯，并且往湯里面滴入幾滴醋或者幾片檸檬，這樣做能加速鈣質的排出，增加寶寶對鈣的吸收。

　　聰明媽咪會給寶寶吃適量的黑芝麻食品，日常生活中常見的黑芝麻糖、芝麻糊或者芝麻湯圓等都含有較高的鈣，而且這些是便宜又好吃的植物性鈣質。