【媽媽網特稿】之前網上有一個流傳的說法，說小孩如果補鈣過多會導致早熟，從而造成長不高。這個說法，讓孩子充足補鈣的媽媽捏了一把汗，到底這是傳言還是真理你?下面就告訴媽媽們，確實過多的鈣反而會影響鈣的吸收率，但并不會導致寶寶早熟。

　　近日，網絡上有一種說法，引起了很多父母的擔心，即小孩補鈣過多會引起骨骼及早閉合，導致兒童早熟，以后就長不高了。不是說補鈣促進骨骼生長嗎?過多了真的容易讓寶寶長不高嗎?下面告訴你，這種說法是沒有道理的!那么，事實又是怎么樣呢?

補鈣過多的危害

　　1、過多補鈣 鈣的吸收率會越來越低

　　對于補鈣過多寶寶反而長不高這個問題，專家表示：先不說補鈣過多是否科學，但是擔心補鈣過多會導致兒童骨骼及早閉合，影響長個的說法是不科學的，因為這涉及人體對鈣的吸收率問題。

　　不過，人體對鈣的吸收并不是無限的，達到某一個程度，鈣的吸收率就會降低。人通過飲食攝取鈣，是有一定比例的，如正常人體通過正常飲食，對鈣的吸收率是30%～40%，而牛奶含鈣較多，飲用牛奶可使鈣的吸收率提高到50%。

　　所以，過多補鈣，只會讓鈣的吸收率越來越低，造成浪費，但是并不會導致兒童早熟、骨骼及早閉合等問題產生哦!

　　2、哪些孩子需要補鈣

　　正常的兒童是不需要補鈣的，通過正常飲食或者更小點的孩子通過母乳，完全可以滿足身體對鈣的需求。但是對于一些“缺鈣”小朋友，就需要媽媽給孩子認真補鈣了。