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寶寶冬季衣食住行護理好 遠離常見7大疾病

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】寶寶的免疫力還不成熟,冬天是寶寶最容易生病的季節,家長要如何防治寶寶生病呢?媽媽網專家提醒,家長首先要了解寶寶冬天常見的7個疾病,包括病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹瀉、肺炎、中耳炎、流 腦、水痘,從衣食住行方方面面做好寶寶的護理,才能更好讓寶寶遠離疾病,健健康康過冬。

  NO.1 流行感冒(病毒性流感)

  冬季是流行性感冒肆虐的季節,不僅大人容易患流行性感冒,寶寶更容易受到流感的侵襲。病毒存在于病人 的呼吸道中,可以在咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給寶寶。其中2~4歲剛進幼兒園的寶寶是流感的高危人群,5~7 歲的兒童是流感的高發年齡組,感染率可在50%以上,比成人高1.5~3倍。即使是患過流感的寶寶,當下次再遇上 流感病毒時,仍有可能感染,所以,對于寶寶來講,預防流感更重要。


整天給寶寶戴口罩是錯誤的

  流感癥狀因年齡而異

  1~4歲的寶寶流感的臨床癥狀往往不典型,部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀,或伴有嘔吐和腹瀉等消化道 癥狀,可見高熱驚厥;部分患兒可表現為急性喉炎、氣管炎、支氣管炎,出現聲音嘶啞,嚴重者出現氣道梗阻癥 狀;5~7歲寶寶的癥狀與成人相近,起病急驟,全身癥狀明顯,表現為持續高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏 力,隨后出現咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。

  預防冬季寶寶流感對策

  最簡便、有效的方法:注射疫苗

  流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁,因此到目前為止還不能有效控制和治愈。所以,對付流感的關鍵是 預防,而預防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。3歲以上的寶寶只需接種一次,劑量為0.5毫升;3歲以下則需 接種2次,每次0.25毫升。北方地區接種流感疫苗的最佳時間為10~12月份,南方地區一般是10月份到第二年的2 月份。注射后7~15天才能產生保護性抗體,一定要防患于未然,搶在流感到來前半個月時接種。

  增強抵抗力:母乳喂養和飲食平衡

  6個月以下的寶寶最好進行母乳喂養,母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。開始添加輔食和稍大 的寶寶,要特別注意營養平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必需的微量元素都要全面攝入,這樣才能有效 增強寶寶對疾病的抵抗力。同時可讓寶寶多喝些白開水,以增加寶寶機體代謝廢物的排除,預防感冒。

  錯誤做法:整天給寶寶戴口罩

  冬天冷風呼嘯,加之霧霾嚴重,不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣寶寶的 小臉就不會凍著了。其實,經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性,使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管 炎等病的抵抗能力。而且,因圍巾多是纖維制品,如果用它來護口,會使纖維吸入寶寶體內,可能誘發過敏體質 的寶寶發生哮喘癥,有時候還會因圍巾厚,堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。媽媽網專家提醒,家 長應避免孩子出入空氣質量較差的場所或在空氣極差的天氣下出門,如果必須出門才戴口罩。

  及時添衣:注意保暖勿受涼

  寶寶防寒能力差,夜間踢被子容易受涼,家長要注意及時將被子蓋好。腳對溫度比較敏感,若腳部受涼,會 反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受流感病毒侵擾。家長要在晚間給寶寶用熱水泡腳,還要根據氣候的冷 暖及寶寶的身體狀況添衣加被,注意不要著涼。

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