過時的輔食添加說法二：蛋黃作為最初的輔食

　　這種說法其實也并不恰當，一方面蛋黃中的鐵很難吸收，另一方面蛋黃是最容易導致寶寶過敏的食材之一。因此，蛋黃不應作為最初的輔食。寶寶吃的第1口輔食應該是嬰兒米粉(加鐵)，其鐵含量高，又不容易引起過敏。另外，果汁、菜汁等也不能作為正規的最初輔食添加。

添加輔食的種類

　　過時的輔食添加說法三：吃米粥就不用吃米粉了

　　在許多人的舊觀念中嬰兒米粉=米粥，而且米粥更好因為是自己熬制的，更放心。雖然說，家庭自制米粥是一種不錯的輔食，但不能代替嬰兒米粉，尤其是添加輔食的早期，應選用嬰兒米粉，不用米粥，后期也應以嬰兒米粉為主，僅輔以少量米粥。

　　這是因為嬰兒米粉是一種營養豐富的配方食品，在大米的基礎上，還根據嬰兒需要添加了鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、維生素C、B族維生素等多種營養素，營養價值更高，與自家熬制的米粥完全不是一回事。