另一大誤區是，認識到小兒推拿可以預防保健，一些老人家在家里看孩子時也順便給孩子做推拿，一按就是一小時，實際上完全沒有這個必要，“一般只要按15分鐘，最長不超過20分鐘，約100到300次，后面再按的都無效了，而且可能導致下次推拿不敏感。捏脊也不要一捏捏半小時，每天8至10行(從下到上一次為一行)，1歲以下5行就夠了。”

推拿加點爽身粉

　　寶寶皮膚嫩 推拿加點爽身粉

　　市面上和網上都有許多小兒推拿的資料，家長也可以幫孩子做一做，針對發熱的可以一天做兩次，其他的一天做一次或隔日做一次即可。無論男孩、女孩，邵瑛建議第一次推拿取左手，效果較好，如果是每天都進行推拿，可以左右交替，如果隔兩三天做一次，每次取左手。小寶寶皮膚嬌嫩，容易受損傷，最好就用爽身粉、BB油或者甘油作為潤滑。

　　池翠微說，不少小患者的家長還反映，在家幫孩子推拿并不容易，尤其是3歲以下的孩子不太配合，因為小兒推拿不像大人主動去按摩，有的孩子會比較抗拒，哭喊之下家長有可能就“心軟”，堅持不了，因此剛開始時手法應該輕巧，以后再逐漸加重，讓孩子慢慢適應。推拿后要注意保暖，治療后兩小時內不適合洗澡。

　　但是，血友病、血小板減少性紫癜、白血病以及有急性出血傾向的孩子，皮膚破損、創傷出血、骨折、潰瘍、瘢痕、高度水腫等異常情況，是小兒推拿的禁忌癥。飯后1小時內不宜立即推拿，孩子疲乏、饑餓或者精神高度緊張的時候，也要審慎。