每一位新媽咪都希望自己能夠在每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后夠快速恢復身材以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應該怎樣做?
想身體恢復到懷孕之前的樣子
莉莉媽現(xiàn)在對剖腹產(chǎn)后的難看疤痕,孕期遺留下來的妊娠紋,以及臉上的色斑與產(chǎn)后松馳的肌膚……心煩極了,她想趕快讓這一切消失,身體恢復到懷孕之前的樣子。有什么辦法嗎?
修復肌膚問題1:剖腹產(chǎn)疤痕
如果采取的是剖腹產(chǎn)手術分娩,手術后的縫合疤痕會逐漸消退為鉛筆大小的細紋,但卻無法完全消失。要讓疤痕盡量變得不明顯,就要盡早對傷口進行處理。
1.涂抹精油去疤痕。薰衣草精油有淡化疤痕的作用,它對于產(chǎn)后1-2年內(nèi)形成的傷疤效果比較好。不過,精油的使用要特別小心,給疤痕上精油的時候,注意別涂抹到正常的肌膚上。
2.使用自動粘合塑膠帶。使用自動粘合塑膠帶粘貼在傷口上,通過輕微的拉力,就可讓傷口長得平整,并能夠減輕局部的紅腫。
修復肌膚問題2:妊娠紋
這些位于腹部、臀部、胸部的妊娠紋剛開始發(fā)紅,之后一年內(nèi)會逐漸變淡。新媽咪在產(chǎn)后,越早治療,妊娠紋淡化的效果越好。
1.微細皮膚摩擦術。利用水晶顆粒以溫和且安全的物理摩擦方式,剝落皮膚表面死皮,達到除紋效果。這種方法能夠促進皮膚膠原質(zhì)再生,對于一些時間較久的妊娠紋有較好的效果。
2.按摩妊娠紋。用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將溫熱的牛奶涂在肚皮上,用雙手從里向外揉。最后再涂上妊娠紋修復產(chǎn)品、纖體緊致霜,收緊皮膚,促進新陳代謝,有效促淡化娠紋。