側切的新媽媽重心都應側向傷口對側
2.避免傷口裂開。
※ 側切的新媽媽睡覺或坐著時重心都應側向傷口對側,既可以避免惡露污染傷口,又可以避免傷口受壓,切口表面錯開。
※ 保持大便通暢。不要總躺在床上,盡量多下地走走,可防止便秘發生。在解便時,可先收斂會陰和臀部,然后再慢慢坐到馬桶上。萬一發生便秘了,也不要太用力,可暫時使用開塞露。
3.平時多做做縮肛運動。
躺著、坐著,隨時隨地都可以做的。這樣既有助于促進擴約肌的收縮,又能夠早日恢復陰道的緊致。
4.要經常留意傷口,一直到產后兩周為止。
首先傷口是否疼痛,如感覺傷口疼痛,檢查傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現象,最好馬上就醫,很可能是傷口感染。如果發現傷口處有小的膿包,可能是對縫合線的吸收有障礙,應到醫院請醫生將縫合線拆除,傷口就愈合了。