新媽媽產(chǎn)后排汗的具體表現(xiàn)

　　新媽媽產(chǎn)后排汗的具體表現(xiàn)

　　產(chǎn)婦在妊娠期問體內(nèi)潴留的水分，在胎兒娩出后，都要迅速排出去。排出水分的途徑是通過排尿和出汗。產(chǎn)婦在產(chǎn)后新陳代謝改變，皮膚汗腺功能旺盛，潴留體內(nèi)的水分就以汗液的方式排出體外，這就是產(chǎn)后出汗多的原因。產(chǎn)后最初幾天排尿量大量增加，每天可排出2000～3000毫升尿液，尿液中就包含了體內(nèi)組織間和血液中多余的水分。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)褥初期比較容易出汗，特別是夜間出汗更多，一覺睡醒，常常滿身大汗，把被子褥子都浸濕了。這種產(chǎn)后汗多的現(xiàn)象叫做褥汗，完全是正常的生理現(xiàn)象。

　　正常情況下，產(chǎn)后多汗一般只持續(xù)幾天，就會自然好轉(zhuǎn)，不必特別處理。但是應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生，隨時用毛巾擦汗，勤換衣服，以防感冒，還要常用溫水擦洗皮膚，保持皮膚清潔。

　　新媽媽產(chǎn)后排汗應(yīng)該如何注意

　　第一，室內(nèi)溫度不宜過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

　　第二，產(chǎn)婦穿著要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚。穿得太厚，會妨礙汗液排出，穿得太少又容易感冒，應(yīng)該與平時相似，不感覺寒冷即可。

　　第三，出汗時用毛巾隨時擦干，勤換衣服，尤其產(chǎn)婦的內(nèi)衣內(nèi)褲要及時更換。

　　第四，要適當(dāng)飲水，補充體液，還要注意皮膚清潔，經(jīng)常洗澡。

　　第五，房間里的溫度也不要太高，以20℃～25℃為宜。

　　最后，有條件的話，要洗淋浴，也可以每晚用溫水擦洗。一定要避免受涼。

　　有人認(rèn)為，產(chǎn)婦產(chǎn)后怕見風(fēng)，要捂著，即使在炎熱的夏天，也要門窗緊閉，穿厚衣，戴厚帽，實際上是沒有科學(xué)根據(jù)的，容易使產(chǎn)婦產(chǎn)后中暑、虛脫，給易出汗的產(chǎn)婦火上澆油，應(yīng)該避免這些不良習(xí)慣。