如果長(zhǎng)期服用藥物，須先停藥

　　如果長(zhǎng)期服用藥物，須先停藥

　　有長(zhǎng)期服用避孕藥的婦女，考慮藥物的抑制作用可能會(huì)影響受孕，最好在懷孕前3個(gè)月就停藥，讓身體恢復(fù)自然機(jī)能。此外，有服用慢性病或精神科藥物的人，要先征詢醫(yī)師建議看能不能停藥，或是換成低危險(xiǎn)性的藥物，以免造成胎兒發(fā)育異常或畸形。

　　盡量不要喝咖啡、茶

　　咖啡或茶是許多人每日必備的提神飲品，但咖啡因?qū)θ梭w的影響除了會(huì)干擾睡眠外，也因有利尿作用，會(huì)經(jīng)由小便而流失較多的鈣。此外，咖啡因會(huì)經(jīng)由血液透入胎盤，尤其是懷孕婦女每天喝兩杯以上的咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。婦女一旦決定懷孕，最好能開始減少含咖啡因飲料的攝取，特別是懷孕初期最好完全禁絕，以防止意外產(chǎn)生。

　　不要忽視生殖健康

　　女性生殖系統(tǒng)疾病較男性多見，特別是感染和炎癥。其中像是性傳播疾病（如：淋病），或是輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位等疾病，都會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　而男性如果患有生殖系統(tǒng)疾病，也會(huì)影響精子質(zhì)量。因此，維護(hù)生殖系統(tǒng)的健康，將有助于受孕成功機(jī)率。