常用手機電腦，輻射不離身

　　壞習慣2：常用手機電腦，輻射不離身

　　現代人對手機和網絡的依賴比較大，甚至還有超級龐大的宅男軍團，白天守著電腦玩游戲，晚上抱著手機泡妞。這些人，你們要小心了，因為這些習慣可能也會影響你精子的質量。

　　早前就有wifi殺精的傳言，其實這并非空穴來風。實際上，家用電器、電腦、微波爐等會讓接觸的人多少有些“受傷”，無論是遭受電磁波，還是熒光屏射線之害，都會干擾人體細胞的分裂，引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變。

　　久而久之，可能會導致你再也無法生成精子，或者只能生成異常精子的結局，最終會不孕或是畸胎，后果必然是杯具。

　　小編有話說：

　　古代人沒手機沒網絡也能存活那么多年，所以，別宅在電腦旁了，要想提高精子質量，網癮手機癮神馬的是一定要除掉的，不妨多去戶外打打球散散步鍛煉身體吧！

　　壞習慣3：抽煙喝酒

　　有人說抽煙可以提神，喝酒可以忘憂，所以抽煙喝酒也成了男人擺酷拼造型或者提神忘憂的好理由。如果你也是，那么也要小心了，因為酒精、尼古丁這些玩意兒可能會導致你的精子畸形。

　　（1）吸煙對精子的影響。

　　來自國外的權威調查研究表明，吸煙是造成不育的重要原因。吸煙者的精子形態容易出現異常，可能是煙草燃燒后產生的致突變物質損害精子的原因，讓精子數量與質量下降，影響到正常的生育。

　　也有研究表明吸煙、被動吸煙等能夠降低血睪酮水平。此外，吸煙還可損害陰莖動脈，誘發性功能障礙等等。

　　（2）喝酒對精子的影響

　　酒精能導致人體多種激素功能紊亂，影響與生殖有關的促性腺素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后，男人的睪丸酮生成減少，精子的生成會發生障礙，直接造成少精的結果。

　　另外，如果發生慢性酒精中毒，也可能會讓人出現睪丸萎縮，精子生成嚴重受損。