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孕期5個壞習慣 準媽絕對不可有

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  二、孕期性生活無節制

  孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長發育,但由于準媽媽懷孕后心理方面的特殊變化,性生活的頻率也應該隨之調整變化。懷孕以后,你會發現:陰道的分泌物突然增多了,這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染,從而刺激子宮收縮引起流產或早產。

  妊娠期間,胎盤逐漸形成,并每天都在發育中,頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫中,不利于胎盤發育;性高潮引起子宮收縮次數過多,容易造成羊膜炎,使羊膜彈性減弱,引起流產和早產。

  小編建議:

  1、懷孕頭3個月:以禁止或減少性生活為宜。

  2、懷孕中期:性生活頻率應適度,以一周一次為宜。

  3、懷孕晚期:應禁止性生活。


懷孕期間,不可長時間享受熱水浴

  三、孕期戀上泡熱水浴

  泡熱水澡不僅可洗去一身的疲憊和不適,還能起到安神之作用,可謂好處多多,但如果正在懷孕期間,就要注意了,切不可長時間享受熱水浴。

  據研究顯示,在懷孕前3個月,如果讓身體溫度持續超過39℃以上,可能造成發育中胎兒脊髓缺損,在懷孕第一個月,這種傷害的發生機會明顯增高,所以水溫應該盡量控制在38℃以下。準媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的,也杜絕接觸其他的高溫環境,比如冬季使用電熱毯等。

  小編建議:

  你如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡,也應特別小心,因為此時你的血液循環和常人不同,在經歷冷、熱水的過度刺激后,你的心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好,很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。所以,建議你采用其他方法替代泡熱水澡,比如淋浴、泡腳等。

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