【媽媽網特稿】自拍有“自拍神器”,咱們收腹也有“收腹神器”。100%的產后女性都會出現腹部松弛問題,松弛的腹肌如果不能很好地還原復舊,多余的脂肪容易堆積,從而導致腹部出現“小沙包”,為了避免這種情況,媽媽們可以考慮使用產后收腹帶。那么,產后收腹帶怎么用呢?
產后收腹帶的使用說明
1、尺寸:所使用的腹帶為透氣的白紗布,長1200公分,寬15公分
2、用量:為產婦自己的功課,因為不穿衣褲(先綁好腹帶后再將內褲穿上),平貼皮膚,容易汗濕,每人均需準備2條來替換
產后收腹帶的使用說明
3、功能:產后收腹帶可以防止內臟下垂,還可以幫助產后收縮腹部,消肚子。
4、開始時間:
自然產——產后第2天;
剖腹產——第6天(5天內用束腹);
小產—— 術后第二天。
5、每日拆卸,重綁時間:三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下,擦澡后再綁上;產后2周24小時綁著,松了就重綁;第3周后可白天綁,晚上拆下。