【媽媽網特稿】 一輪又一輪的奶粉問題事件讓眾多媽媽驚心動魄。還有什么牌子的奶粉比母乳更可靠更安全更有質量保障？毒奶粉讓媽媽們更加堅定了母乳喂養的決心。但是，不是每位媽媽都能幸運地有足夠的奶水給自己的寶寶。盡管專家們都說，任何媽媽都有絕對足夠的母乳提供給自己的寶寶，只是方法運用不得當引起母乳不足而已。那么，新媽媽們應該如何催乳呢？

喂養方式不當會造成新媽媽乳汁量少

　　找出乳汁量少的原因

　　新媽媽乳汁量少是多種原因造成的。常見的問題大致有：乳房發育問題、喂養方式不當、營養狀態、精神因素等。

　　專家們堅持：因為乳房發育問題導致乳汁量少的只是一小部分。也就是說，奶量是否足夠與“大小”無關。也有媽媽“中看不中用”，更有的媽媽“性價比”很高。喂養方式不當、精神因素等原因造成乳汁量少的特別多。因此新媽媽一定要保持情緒穩定，并且多讓孩子吸吮，刺激乳房分泌乳汁。

　　催乳一般都是采用按摩催乳的方法來疏通乳腺管，促進乳汁分泌。另外，催乳的按摩手法是要經過特殊培訓的，需要催乳務的媽媽們一定注意，切不可病急亂投醫，以免造成不良后果。

　　另外，新媽媽要少穿化纖內衣。因為，化纖內衣細小的纖維組織會通過乳頭進入乳腺管，造成乳腺管不通。而這種原因導致的乳汁量少，可以通過按摩催乳來疏通。

　　還需要提醒的是，現在民間有很多催乳的中醫藥方，但它并非適合每個新媽媽。從中醫上講，因生產大量失血造成的氣血虛弱，生氣、情緒不穩定造成的肝郁氣滯，以及肥胖引起的痰濕阻滯等，都會引起新媽媽乳汁量少，因此，要針對不同的情況，配置不同的催乳藥方。