【媽媽網特稿】十個月漫長的孕期，孕媽咪的身體會發生許多大大小小的變化，比如說頭暈、抽筋、腰疼、水腫、嘔吐等情況，而孕婦水腫也是其中一樣。孕婦水腫的原因是什么呢？我們可以如何避免孕婦水腫呢？

　　到了懷孕后期，孕媽咪的手、腳等會出現水腫。有的孕媽媽的水腫只是在腳和腳踝上出現，兩只腳都會有，有的水腫還會發展到小腿，到底孕婦為什么會水腫呢？身上不同位置的水腫都是什么原因導致的呢？

孕婦水腫的原因

　　正常的孕婦水腫的原因

　　不同原因引起的水腫表現各異，通常水腫多出現在人體最低部位的足踝部，休息后稍退，但可逐漸加重并向上蔓延。水腫部位可隨體位變化而改變，半坐、臥位時腰骶部及外陰明顯，嚴重者會引起全身水腫。有的為可凹性水腫，有的皮膚腫脹透亮而按之并無凹陷，站立時水腫多明顯表現于身體的下半部分。孕婦水腫主要有以下幾個原因：

　　1、下肢血液回流受阻，引起下肢水腫。

　　2、內分泌變化原因：懷孕后，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉潴留較多，可引起水腫。

　　3、血液稀釋：乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什么增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。

　　孕早期會出現孕婦水腫嗎？

　　在孕早期，孕婦很少會水腫，在妊娠中后期，許多孕婦會出現手、腳水腫現象。可以表現為手握拳不緊，或按壓手背或小腿時出現凹陷，如不能立即復原，就可以認為是水腫。