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孕婦尿頻分生理和病理原因

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  孕期尿頻的注意事項

  1、少吃利尿食物

  孕媽媽懷孕的初期及末期,應該少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用,就應避免多吃。

  2、避免仰臥位

  孕媽媽休息時要注意采取側臥位,避免仰臥位。側臥可減輕子宮對于輸尿管的壓迫,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外,專家提醒,習慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”,嚴重時甚至會導致休克。

  3、不要憋尿

  人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時,膀胱很小,當尿液越來越多時,膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿,膀胱就失去彈性,不能恢復原狀了。另外,這樣會使身體產生的廢物排不出去,還可能會引起尿毒癥,所以孕媽媽們要注意哦。

  4、護墊不能使用太久

  懷孕后,尿意總是想來就來,如果孕媽咪沒能及時上廁所,就有可能尿在褲子上,這可不是一般的尷尬。所以,孕期使用護墊,就能避免這種意外發生。但是,專家也提醒各位孕媽媽,一定要經常更換護墊,防止細菌感染。

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