春季是流感、流腦、水痘、風疹、麻疹等呼吸道傳染病的多發季節。妊娠期機體各系統都發生著變化,處于超負荷狀態。孕婦一旦感染疾病,就容易加重,所以要做好防護工作。從病原體、傳播途徑、易感人群這三個基本環節去阻斷傳染病的傳播流行,就能取得很好的效果。
孕產婦春季防病常識
孕婦呼吸系統與常人不同。妊娠期間母體呼吸系統發生顯著的變化。孕婦的胸廓發生改變,主要表現為肋膈角增寬,肋骨向外擴展,胸廓橫徑及前后徑加寬。孕婦在妊娠中期耗氧量會增加10%-20%,而肺通氣量約增加40%,有過度通氣現象,有利于供給孕婦本身及胎兒所需的氧氣,通過胎盤排出胎兒血中的二氧化碳。在妊娠晚期,由于子宮增大,膈肌活動幅度減少,胸廓活動加大,以胸式呼吸為主,呼吸次數在妊娠期變化不大,每分鐘不超過20次,但呼吸較深。再則孕期由于上呼吸道黏膜充血、水腫,使局部抵抗力減低,因而更易受病原微生物侵襲而感染疾病。
■ 流感 孕婦是流感感染的高危人群,特別是妊娠早期受感染者容易出現不良的妊娠結局。妊娠期間感染流感,對母體和胎兒都可能產生不良影響。預防顯得尤為重要。準媽媽們應有一定的自我保護意識,盡量少去商場、影院、地鐵等人多擁擠、各種病毒細菌密度較高的公共場所,外出可戴口罩,避免與感冒者接觸,減少與病毒接觸機會。注意室內經常換氣通風。養成良好個人衛生習慣,在觸摸或使用各種物品后,要徹底洗凈雙手。生活要有規律,不要過于勞累,多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜,適度進食高熱量、高蛋白食物,可有效增強對病毒抵抗力。天氣有冷暖變化時,要注意及時增減衣物,防寒保暖。保證充足的睡眠。也可予以甲流疫苗預防。