第三招 營養免疫要跟上

　　寶寶們正處在生長發育最旺盛的階段，很容易發生營養素缺乏的狀況，因此，專家建議父母們在營養方面注意給寶寶均衡的飲食，選擇提高寶寶免疫力的食品。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食，所以要選擇增強免疫力的嬰兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子，雖已吃和成人一樣的食物，但配方奶粉能補充日常膳食中不夠全面的營養，依然是膳食中重要的一環。

　　專家指出，普通的嬰幼兒配方奶粉對提升免疫力有限，因此選擇能夠增強免疫力和抵抗力的免疫類嬰幼兒奶粉來做補充顯得尤為必要。專家舉例說，像南山新推出的南山倍益嬰幼兒配方奶粉科學配比IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質的復合益生元，實現的“免疫1+1營養組合” 配方，雙向加倍免疫，幫助寶寶增強體質，填補了中國嬰幼兒免疫營養的一項空白。研究證明，免疫因子IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白、核苷酸等，都是重要的抗體，有助于寶寶提高抵抗力；復合益生元有益腸道健康，能幫助寶寶建立自己的免疫系統。

寶寶動不動就去醫院好不好？

　　第四招 少去醫院

　　一旦發現寶寶身體不適，不要馬上去醫院，以避免造成交叉感染，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據自己的經驗，判斷一下再做決定。

　　寶寶感冒了，如果沒有發燒，就多給寶寶喝點水，癥狀不重的話也不必吃藥；一般病毒性的呼吸道感染，病程多需要一周左右，發熱的時間也會超過3天以上。只要吃些抗病毒的藥物以及對癥治療就可以了。如果發熱超過38.5℃，及時服用退熱藥，不要認為輸液可以退熱，其實輸液也就是給機體補充水分，如果孩子愿意喝水，就沒必要了。

　　寶寶腹瀉了，如果水分不太多，可以先控制一下飲食，觀察一下，要是大便狀況很快好轉，就不要去醫院。

　　如何增強寶寶免疫力呢？增強免疫力可以使小孩遠離疾病的困擾，少生病少受苦。為此，許多爸爸媽媽不惜余力地想幫助小孩補充各類營養素和營養沖劑，想用這種方法達到提升小孩免疫力的功效。但是，往往這種方式效果并不太好，寶寶還是經常感冒。