月經不調是指月經的周期、經期、經量、經色、經質等方面發生異常現象者，為婦科常見疾病。臨床多以月經周期改變如月經先期、月經后期、月經先后無定期，以及月經過多、月經過少為主，結合經色、經質的變化辨證。然期、量的變化，臨床常兩者并見，如月經先期，常伴經量過多。月經后期，常伴經量過少。但亦有先期而量少或后期而量多者。其病因不外寒、熱、虛、實諸端。治療總以"調經"為要，結合審證求因、辨證論治。實踐證明，選擇療效高，適口性好，質地比較疏松，且易于浸出的藥物組合，以開水沖泡，代茶飲用，簡便易行，用治月經不調療效甚佳。

　　四杯茶，月經不失調

　　【益氣攝血茶】

四杯茶 拯救陷入月經失調中的女士

　　黃芪10g，白術8g，五味子6g，升麻3g，桂圓肉6g。先將前4味分別搗碎后，加入桂圓肉置于杯中，以沸開水沖泡，待溫后代茶飲之。于月經凈后10日開始，每日飲用1劑，15日為1療程。連用3個以上月經周期，至愈為止。黃芪益氣固攝，白術健脾補中，桂圓肉補血養血，五味子益氣固澀，升麻升陽舉陷。合之代茶，共奏益氣養血、攝血調經之效。適用于氣虛不攝、月經提前且量多、色淡、質清稀，伴見神疲肢倦、納少便溏、小腹空墜、舌質淡、苔薄白、脈虛弱無力等癥。

　　【地參涼血茶】

　　地骨皮10g，玄參10g，牡丹皮6g，生地榆10g。將4味分別搗碎，置入杯中，以沸開水沖泡，待涼后代茶飲。于經凈后10日開始，每日1劑，15日為1療程。連用3個以上月經周期，至愈為止。地骨皮、玄參、丹皮清熱涼血、養陰退熱；生地榆涼血固經。合之代茶，有清熱養陰，涼血調經之效。對血熱經期提前、量多、經色紫紅、質黏稠，伴見面紅咽干、口渴心煩、舌紅少苔、脈細數或滑數等癥效果良好。