專家建議：

　　凡是接受過腹部X射線照射的女性，至少要過4-6周后才較安全。

　　丈夫——

　　3、放下手中的香煙

　　放下手中的香煙

　　資料顯示，每天吸煙30支以上的男性，精子的畸形率會超過20%。煙齡越長，吸煙量越大，畸形率越高，許多新生兒的缺陷都與此有直接關系。

　　專家建議：

　　在準備孕育時最好先戒煙3個月。

　　4、遠離美酒誘惑

　　再美的酒里面也含有酒精。酒精不僅對精子有強烈的毒害作用，進入人體后也會貯存很長時間，與卵子結合后很容易形成不健全的胚胎。

　　專家建議：

　　男性在妻子孕前最好在相當長的一段時間里，比如一年以上，不多喝酒，不喝醉酒，包括有健脾開胃之功效的啤酒。