順產是我們比較提倡的一種分娩方式，對產婦和胎兒來說，也是最為理想的一種分娩方式，因為為了更順利的順產，準媽媽在產前需提早做一些準備工作。

產前須知：提早做好這些準備有助順產

　　提早做好這些準備有助順產

　　臨產狀態下能否自然分娩應聽從醫生的建議，但在“十月懷胎”的過程中，準媽媽的積極準備也會為自然分娩創造良好條件，從而有助實現自然分娩。

　　據市婦女兒童保健中心準媽媽俱樂部邵平醫生介紹，決定順產分娩有四大要素：產力、產道、胎兒大小和心理因素。

　　四大要素中，只有孕婦的產道條件是人為不可控制的，決定于孕婦天生的體形和后天的一些外傷。而另外三個要素在很大程度上可以主觀調控。因此，如果孕期能早作準備，就能為順產提供良好條件。

　　想順產的第一個準備是控制好孕婦體重，避免出現巨大兒。

　　這是當前妨礙順產的首要條件。通常孕前體重標準的孕婦，整個孕期體重應增加25斤左右，而實際上據不完全統計顯示，體重超標的孕婦達到了50%以上，究其原因主要是營養過剩。現在很多孕婦除飲食上加強營養外，還同時選擇孕婦奶粉、復合維生素和各種營養保健品，結果造成營養過剩，體重在4千克以上的巨大兒越來越多，妊娠糖尿病的發病率逐年上升，因此失去了順產的機會。孕婦一定要在孕期合理搭配飲食，最好能在孕12周左右請專業醫生根據孕前的體塊指數和孕期的體重情況制定一份個人的飲食計劃，既滿足孕婦和胎兒的營養需要又不至于孕婦和胎兒體重增長過快，飲食計劃需要隨孕周的增長逐漸調整。