不少新媽媽在喂寶寶的時候都會發現有積奶問題，這積奶可真難受，一方面自己痛啊，另一方面，寶寶吃不上新鮮的奶汁，這可怎么辦啊？

　　新媽為什么會積奶？原因之一： 奶水太多造成。

　　表現癥狀：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕癥狀。

　　解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳后，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環。

　　錯用吸奶器也會導致積奶

　　這種現象在新媽媽中非常常見，尤其是產后三四周更容易發生。

　　正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側，再吃另外一側。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發現乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌，導致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環，排乳過度，極易導致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結，寶寶就不容易吸出乳汁。

產后積奶怎么辦

　　如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時不注意護理，也很容易擠壓，形成硬結。

　　其實，只要乳房變軟、不發脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。

　　正確的哺乳姿勢：要讓寶寶的頭部躺在媽媽的臂彎里靠近胸前，使寶寶的嘴含住乳頭和大部分乳暈，不要僅含住乳頭，剛開始新媽媽們會感到很痛，但一定要堅持，只有堅持，奶水才會滿足寶寶需要。晚上，媽媽太累了，側臥哺乳也是一個不錯的姿勢，總之前幾個月，媽媽要按需哺乳，只要寶寶有需求，就要喂乳。注意：兩側乳房要交替吃，否則會導致大小不一。

　　新媽為什么會積奶？原因之二：睡眠姿勢不對，壓迫乳房造成的。

　　表現癥狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。

　　解決方法：去藥店買鹿角（不是鹿茸），用刀刮出粉末在睡覺前用溫水沖服，基本上第二天早上就好了。

　　新媽為什么會積奶？原因之三：奶眼堵塞造成的。

　　表現癥狀：乳房上也是有一個小硬塊，和壓迫乳房造成的感覺一樣，唯一不同的是在乳頭上有一個小白點，而孩子吃奶的同時，會以那個小白點為中心感覺很痛，像是孩子用牙在咬一樣，而且孩子不管把奶吃的多干，就只有那一個小硬塊不會消失（我現在基本上都是這種情況）。

　　解決方法：可以服鹿角，但是治標不治本，第二天硬塊下去了，可是沒幾天硬塊又會在同一個地方出現，而且乳頭上的小白點孩子吃的時候還是很疼。 解決根本的方法是：把縫衣針的針鼻用碘伏消毒，再把乳頭消毒，用針鼻在那個小白點上慢慢的轉，記住了，不是挑，是轉。

　　針鼻會自己轉到正確的奶眼上并插進去，沒（讀“末”音）過針鼻，能感覺到針鼻碰到里面的組織，稍稍有些感覺就可以了，不能狠往里插這樣會流血的。然后把針鼻轉幾下，拔出來，在拔的同時擠壓乳房上的硬塊，這時你會看到有一股奶汁會順著你拔出的針鼻涌出來，多擠壓一會，一直到硬塊消失，或者讓孩子吃幾口，呵呵！（這個方法畢竟是土方法，每個人的體質不同，還是要慎用。有些產婦第一次試的時候，用的是針尖，結果挑流血了，也沒有解決問題。第二次試的時候插的太深，流出來的有奶水也有血水。）