如果孕婦有長期的惡心、嘔吐,有必要檢查清楚是否由其它疾病所引起,如腸胃炎、肝炎、尿道炎等。對嚴重的患者應檢查其尿液,了解尿中的丙酮、血液中的電解質,以防發生脫水現象,而這也是決定患者是否需要用點滴治療的指針。有些學者會提到,一些孕婦因對懷孕的排斥或對家庭的不滿,也會產生這種現象,透過心理輔導與社工的支持,將對她們有極大的幫助。
針對有這些現象的孕婦,最好能少量多餐,避免食用一些不喜歡的食物,由于維生素或鐵劑也會引起嘔吐,這時不必服用。嚴重者,可打點滴,但長期打點滴,對懷孕的影響還是未知數,必要時,產科醫師會開藥物做為治療之用。
吃點瓜果
瓜果!開胃必備武器
瓜果,是開胃的必備武器。像柑橘和金桔,就有“開胃二寶”之美譽。雖然瓜果在一般人眼中,是性涼的食物,不宜多吃。不過,對于食欲不振的孕婦來說,能引起胃口比什么都重要,只要注意適量,就無須擔心性涼的問題。
有興趣的準媽媽,不妨打起精神,不管上街買現成的,或是自己動手做,就是要讓自己的食欲變得比較好,同時也能吃出不一樣的口感。
專家指出,“陳皮”堪稱廣東人一輩子不可或缺的養生圣品,“行氣健脾、燥濕化痰”陳皮一入胃,養胃、健胃,可讓人體腸胃功能愈趨健全。因此,廣東人幾乎家家有陳皮,隨時用來入菜、泡水喝,所散發的清香氣味,對胃口不好的人別有一番吸引力。
陳皮就是所謂的“風干橘子皮”,取自一種特殊品種的橘子,奇酸無比,但是去肉取皮,放在夏日陽光下曝曬,年復一年,竟也能治各種疑難雜癥,特別是曬過幾十年以上的老陳皮,效果更是不凡。當中又以廣東新會所產的更是有名。提醒你,如果去中藥行購買時,必須指明“廣皮”。