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孕媽媽輕松洗頭的8個貼心建議

編輯:luxinhua | 出處: 鳳凰親子

  洗發的方法

  對于孕媽媽來說,洗發的方法也很有講究啊,下面的建議,孕媽媽可要牢記啊。


8建議教孕媽媽輕松洗頭

  貼心建議8:在洗發之前,先用寬齒梳子將頭發倒梳理順,以減少洗發過程中頭發的糾結拉扯。然后將少許洗發水擠到手心里,揉搓起泡后再均勻地涂抹到頭上,用指腹輕輕揉搓頭皮和發絲,切忌直接將洗發水倒在頭發上,否則洗發水濃度過高會傷害頭皮,導致脫發。洗發可分兩次進行,第一次粗洗,第二次精洗,使用兩次洗發水后,用清水徹底洗凈。另外,洗頭水溫應在37~40℃,不要過熱或過涼,也不宜冷、熱水交替洗。

  淋浴洗發注意4細節

  雖然洗發不是什么大事,但肚子里有了小寶寶,凡事都要謹慎,安全最重要,尤其是淋浴洗發時,建議孕媽媽注意以下4個細節:

  1、在浴室里洗澡或洗發最需要注意的是防止滑倒,所以,在浴室里一定要墊上防滑墊,盡量選擇坐姿或手有抓扶。

  2、如果是淋浴時洗頭,時間不宜過長,10~20分鐘即可,最好頭發和身體分開洗,這樣不會因為消耗過多的體力而產生倦怠感。

  3、香皂用完后一定放在固定的、安全的地方,不然的話,踩到了可是十分危險的。

  4、洗澡、洗頭時最好不要將門從里面鎖上,以免發生意外時影響救護。

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