詞條 　腎絞痛是由于腎或輸尿管梗阻導致腎、輸尿管強烈痙攣所引起的劇烈的疼痛，多見于腎及輸尿管結石，也可由腎積水梗阻等引發，在炎熱的夏季，人體內尿液濃縮，就會導致尿液內人體代謝物濃度提高，形成結晶體堵塞尿液通道，更易引發腎絞痛。相比其它季節，夏季腎絞痛的發病率比其它季節高出數倍之多。

孕期腎絞痛可導致流產

　　特別提醒 　運動太猛也易患腎絞痛

　　酷愛運動的楊先生，前幾天在烈日下打籃球，平素身體健碩的他，次日凌晨就因腰部劇痛被送到了醫院接受治療。經檢查，原來是其輸尿管末端出現了一個不小的結晶體，也就是腎絞痛。往年夏季，中山市中醫院一天下來要接收多名類似的病患，多是愛運動的男性青壯年，多在烈日、高溫環境下做過劇烈運動、鍛煉，從而引發身體的不適。

　　鐘醫生強調，由于夏季氣溫高，太過激烈的運動或是長時間地吹空調，都會讓身體流失大量的水分，就會導致尿液內人體代謝物濃度提高，從而形成結晶體堵塞尿液通道，引發腎絞痛，對于那些喜歡運動的人群，一定要及時給身體補充水分，且最好不要在烈日當頭時進行戶外運動、鍛煉。

　　飲食禁忌 　少吃草酸含量較高的食物

　　廣東省營養師專家組專家麥佩玉表示，對于腎絞痛高發期以及高發人群，日常飲食習慣一定要特別注意，番茄、菠菜、蘆筍和堅果類食物中草酸含量較高，容易生成草酸鈣結石，在夏季腎絞痛高發期，這些食品也應適量減少攝入。

　　另一類腎結石形成原因為尿酸鈣結石，一般發生在高尿酸血癥患者群體中。該群體在飲食上應多加注意，盡量不吃或少吃啤酒、濃湯或海鮮類的高嘌呤食物。

　　應急方案 　用右手拇指按壓患者腎俞穴

　　腎絞痛時腰背部痛如刀割，患者極端痛苦。中醫師呂遠表示，如果在旅途或不能及時就醫的情況下，他人可用右手拇指壓患者疼痛一側的腎俞穴或腰部的壓痛點，順時鐘或逆時鐘旅轉按摩，只要一兩分鐘，可收到立竿見影的效果。腎俞穴在人體胸椎第十四椎節下（第二、三腰椎棘突之間）旁一寸五分的地方，有左右兩個穴點，便是腎俞穴了。不過，此按摩法只是對腎絞痛有止痛效果。但止痛不代表治療，患者在止痛后還應及時就醫。