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發現懷孕后孕媽一定要做的4件事

編輯:wuyubing | 出處: 新浪網

  當驗孕棒出現兩條線,很多準媽媽一開始都會不知所措,滿腹疑問卻無從問起。這里,婦產科醫師與營養師為準媽媽們提供懷孕初期的全方位指南,告訴大家發現懷孕之后,一定要做的4件事,希望能幫助準媽媽們輕松度過這段非常時期。

  第一件事 進行產檢

  排除懷孕初期的不安因素

  根據醫學上的定義,懷孕初期指的是懷孕0~12周這段時間,不論是高齡還是一般孕媽媽,發現懷孕之后的第一件事,就是要確認胚胎著床的情況。

  醫師表示,懷孕初期的檢查,首先得看是不是有子宮外孕;確定受精卵是在子宮內著床后,接著就要看是不是正常的胚囊;然后,再看胎數,是單胞胎還是多胞胎等等。第一次的產檢大約是在懷孕6~8周(通常就是“好朋友”沒來之后,立即到婦產科檢查的時候)。

  高齡懷孕,孕初期風險高

  在懷孕8周左右,還得確認胚胎有無心跳以及心跳是否正常。醫師表示,臨床案例中發現,年紀越大的孕婦越不容易受孕,這是因為卵子品質會隨著女性年齡的增長而下降,所以,懷孕初期一定要確定胚胎心跳是否正常,因為有可能會是“空包蛋”,也就是敗壞性受精卵;高齡孕婦發生過期流產的幾率也比一般孕婦來得高,也就是懷孕到了一定程度,胚胎心跳突然沒了,這些情況都是需要特別留意的。


發現懷孕后孕媽一定要做的4件事

  此外,醫師還表示,高齡孕媽媽發生習慣性流產的幾率也比較高,如果長期都不能得到正常的胚胎,就建議夫妻要做染色體的檢查。

  當懷孕初期的危險因子都一一排除之后,在懷孕8~12周左右,準媽媽就可以開始這一段獨特的人生旅程了。

  Note產檢的次數

  關于產檢頻率,懷孕初期是一個月一次,懷孕中期以后是兩周一次,后期(36周后)則是一周一次。但若有特殊情況,則應視需要增加產檢的次數及項目。

  染色體異常篩檢適用對象因懷孕風險

  高齡產婦,指的是生產時年齡在35歲以上的女性,也就是說,若懷孕時已經34歲,就可列為高齡產婦。部分染色體異常疾病與女性懷孕年齡成正比,例如唐氏癥,懷孕年齡越大則風險越高。

  若為一般孕媽媽,胎兒出現染色體異常疾病的風險較小,可以選擇在懷孕初期(11~13周)進行胎兒頸部透明帶篩查,篩檢率為80%~85%,若結果接近灰色地帶或偏向高危險區,則可在懷孕中期(16~18周)做羊膜穿刺確認。

  第二件事 用藥前先確認

  懷孕前3周用藥無影響

  一般來說,在懷孕4周以前,大部分準媽媽都不知道自己懷孕了,直到下個月的“好朋友”遲遲沒來報到,才開始懷疑自己可能“有了”。如果在不知情的情況之下,因為感冒用藥或還在持續吃中藥調理身體,是否會影響胎兒呢?

  醫師表示,一般來說,懷孕的前3周用藥,對胚胎的影響不大,就算照了X光也不會有什么影響。但是3~8周時胎兒正在發育重要器官,若服用藥物,就要特別留意。

  提供藥單請醫師評估

  藥物一般可分為不同的安全級別,建議懷孕前就在服用藥物的孕媽媽,應主動告知醫師。此外,若不清楚藥物是否安全,不確定之前所吃的藥物對胎兒是否有影響,要將藥單拿給婦產科醫師評估。如果藥單已經遺失,可以請原醫療單位補單,再請醫師協助評估。“有些準媽媽只拿藥片給醫師看,但其實重點在于成分,醫師無法從藥片外觀來確認藥物成分,所以,準媽媽需要準備的是藥單,而不是藥片。”

  正確就醫避免延誤病情

  由于擔心用藥會對胎兒造成影響,不少準媽媽都會對小病痛采取“能忍則忍”的態度。其實,準媽媽還是要有正確的就醫觀念,仇思源醫師表示,例如,如果準媽媽懷疑有肺炎,就需要照射X光來確診。因為X光是直線的輻射,只要有鉛板保護著,對胎兒并不會有影響。他還說,做牙齒檢查也一樣,只要有適當的保護措施即可,不能因為擔心影響胎兒而不做處理,延誤病情反而會影響治療。如果是發生骨折,若不及時處理,等生完后骨頭已經變形,還得把變形的部分矯正過來,媽媽反而得承受更大的痛苦。

  Note 不要自行使用任何藥物

  懷孕期間,準媽媽體內黃體素濃度比較高。黃體素有助于全身肌肉放松,但是,也正是因此,以前曾經發生過肌肉拉傷或受過傷的部位,會因為肌肉張力變差而再次出現明顯的傷痛癥狀。醫師表示,如果有這種情況,可以借助適當的藥物來緩解,但建議準媽媽不要自行購買及使用任何藥物,特別是有些藥物的成分相加之后,有增強藥效的作用,有可能會影響胎兒健康,建議要咨詢醫師后再用藥。

  第三件事 保持輕松的心情

  多休息少做激烈活動

  懷孕初期,準媽媽體內的黃體素分泌比較高,經常感覺想睡、注意力不容易集中,這段期間,建議準媽媽把握機會多休息。仇思源醫師特別囑咐,尤其是高齡孕媽媽,通常在職場的地位也較高,相對來說壓力也比較大,容易有出血的情況出現,而初期出血是先兆性流產的征兆之一。這段期間如有出血或輕微碰撞發生,都應該立即到醫院檢查。如果孕期有出血情況,也可能是陰道長息肉或是子宮頸癌,所以,一定要提高警惕。醫師會視情況給予黃體素,主要作用是穩定出血情形,但最好的安胎方式仍然是多休息。而且,補充黃體素之后準媽媽也會容易感覺想睡,這種情況還是建議在家休息比較好。

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