產婦須知：分娩姿勢利于加速產程
產婦的心理
如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫生，也會造成難產。
所以這四點，在分娩中都很重要，所以為了避免難產，我們就一定要提供作好預防：
及早發現不良因素
難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現并得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫院進行定期產前檢查。在這些產前檢查中，醫生會對胎兒在宮內的生長情況進行監控，夠及時發現孕婦本身是否存在可能造成難產的因素，一旦發現有異常的趨勢，醫生就可以采取有效的措施進行糾正。
孕期營養要適當
孕婦在懷孕過程中要注意充分的營養，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，避免在孕期吃得過多，又不運動，造成定寶長得過胖，過胖兒可是導致難產的最大危險之一。
另外，孕婦一定要對分娩有一個正確的認知，可以咨詢醫生，求醫生幫忙，避免分娩時心情過于緊張，影響分娩，造成難產。
