低腰處感到疼痛
早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一,是因為你的體重的改變。因為懷孕,你體重增加,子宮變大,胎兒每個星期都不斷長大。另外,因為體態的改變。胎兒的重量集中在體前,所以,這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個背包在前面。這樣的改變,加重了腰的負擔。
另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。你或許會側臥,或不斷尋找舒服的睡姿。子宮的重量在睡覺的時候,也拉扯著背部肌肉。買一個孕婦專用的枕頭,能幫助你睡得香一點。
最后,荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。你的身體正在不斷為臨盤作準備,你的一些關節和韌帶會為了臨盤而變松了。所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。專家估計,過半的孕婦會有這個癥狀。
著床出血
一個很少人知道的懷孕信號就是:在受精卵開始在子宮內著床的時候,會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”,這在受精后的3至6天會出現。
受精卵一旦植入子宮,恭喜你,你不需再為各種懷孕信號是否準確而煩惱,你已經懷孕了!你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。但是,不是所有婦女都會經歷這癥狀,所以,它不是一種非常明顯的懷孕標志。
著床出血 并非十分明顯的懷孕標志
發胖和體重增加
當然,不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身,你會感覺到自己發胖了,體重不斷地升高。你的體形會越來越大,這也是懷孕其中一個結果。
作嘔、貪吃、頭暈這些懷孕信號會伴隨著女性的懷孕而發生,因人而異,出現的癥狀或輕或重。孕婦在懷孕初期可能會因這些反常現象感到煩躁或不安,因此保持良好的備孕心態很重要。
懷孕自身應了解焦慮情緒的危害,學會克服不良情緒。首先要樹立自信,思想放松,如果情緒過分緊張,給自己的痛苦反而會更大。對家庭生活方面的瑣事,也要胸襟開闊,避免生悶氣和發怒。