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懷孕兩個月 準媽媽的反應及應對對策

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  懷孕兩個月初孕反應及對策

  懷孕初期有很多不適,嘔吐、惡心、沒有食欲,吃什么吐什么,不得不靠輸液來維持體內的需要,更有甚者,整個懷孕期間的飲食都會受到影響。


懷孕兩個月初孕反應及對策

  懷孕初期的嘔吐,有時與孕婦的心情不開朗、愛生悶氣、體質較差等有關,所以要注意如下幾個方面:

  加強孕前身體素質的鍛煉

  特別是要培養不挑食的習慣,因為體質較差的,環境稍一變,就會因不適應而生病。

  保持心情舒暢,要明白這些反應不是病

  可采取轉移注意力的辦法,如和丈夫逛公園觀花賞景,以減輕懷孕期的反應。同時,要堅持進食,牢記吃飯是為體內胎兒的健康發育。

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