生產須知：分娩前準媽媽應該知道的宮縮問題

　　Q1：早產宮縮有哪些特征？

　　一般不收縮時的子宮壓力大約是1333帕，當子宮收縮壓力增加到大于3333帕的時候，孕婦才會開始感覺到疼痛。這種疼痛，有點類似月經來臨時的腹痛，不只下腹部不舒服，腹股溝部位也會感覺不適，甚至有持續性下背酸痛，嚴重的還會伴隨陰道分泌物增加及陰道出血。而當疼痛變得劇烈或有不正常的分泌物或出血情況時，就要盡快就醫。

　　早產的常見原因

　　1.孕婦年齡過小（18歲以下）或大齡（38歲以上）或身材矮小者。

　　2.孕婦精神壓力大或過于勞累。

　　3.孕婦肥胖，吸煙或酗酒，妊娠間隔時間太短。

　　4.孕婦患有妊高征、貧血、低血壓或急性感染性疾病。

　　5.多胎妊娠。

　　6.前置胎盤或胎盤早剝。

　　Q2：超過預產期時，刺激宮縮的方法有哪些？

　　A：很少有孕婦是在預產期當天生產的，提前幾天或拖后幾天的情況都很常見。如果超過預產期仍未有生產的征兆，孕婦也不用過于緊張，可每隔幾天去醫院檢查一下。鼓勵孕婦多散散步，多走動走動，持續做懷孕期間常做的孕婦健康操，并持續注意胎動情況。原則上應耐心等待產痛自然發生。若發現胎動減少，需到醫院進行胎盤功能測試。若妊娠超過預產期兩周或監測到胎兒異常，醫生會建議催產，打上催產素促進子宮收縮，如果催產過程中胎兒心跳不佳或產程遲滯，才會考慮剖宮產，否則，仍以自然生產為佳。

　　Q3：何謂宮縮？

　　A：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，子宮就會自然出現零星且不規則的收縮，這種宮縮通常強度不大，不會造成子宮頸變化，孕婦也不會感到疼痛。醫學上稱這種收縮為“BraxtonHicks收縮”。

　　“BraxtonHicks收縮”通常到懷孕后期時會變得較為頻繁且明顯，孕媽媽會感到腹部一陣陣地發緊變硬，一般休息后就會改善。到臨近生產時，宮縮變得更為頻繁，但每次宮縮的間隔時間長短不一，短的十幾分鐘，長的兩小時左右，宮縮持續時間較短，每次最長不超過半分鐘。這種宮縮不能使子宮口開大，稱為假臨產。