無私的母愛：愛的胎教

　　體驗人：張美麗

　　全職媽媽 28歲 寶寶3歲

　　都說母愛偉大，做了媽媽的女人都有著不同尋常愛心與耐心。當胎寶寶在準媽媽身體里“扎根”的那一天起，你就想給TA最完整最無私的愛，這種愛，對于小小的胎寶寶來說何嘗不是一種“胎教”呢!

在工作中得到另一番胎教“體驗”!

　　由于單位離家比較遠，懷孕后為了寶寶的健康我放棄了一份前程很不錯的工作，朋友們都為我惋惜，可是我并不在意，我認為好的工作可以再找，可小生命并不是那么容易孕育的。

　　以前，我是個工作“拼命女郎”，養成很多不好的生活習慣。現在有了寶寶，可不能像以前那樣“為所欲為”了。為了約束自己，我給自己制定了一張生活作息表，并讓家人監督。

　　早上6:00起床(以前不睡到中午11 點，我是不會罷休的;晚上8:00～9:00基本上進入休息狀態，洗洗澡、喝杯牛奶、看看書，再為TA讀一段睡前故事就睡覺了。

　　為了這個小生命，我甘愿放棄了很多“愛好”，比如泡吧、喝可樂、洋快餐……總之，一切活動，我首先想到的是會不會影響到寶寶的健康。

　　現在看來，這些“胎教”都很值哦，至少，他很乖，沒有我以前的那些不良“嗜好”，生活很有規律!

　　來自Pregnancy ：

　　胎教并不是真正需要我們對胎兒“做”些什么，更不是“為胎教而胎教”。母愛是無私的，為TA選擇健康的生活方式，放棄不良的嗜好和壞習慣，以好媽媽的姿態給TA做一個好榜樣。

　　運動：活力胎教

　　懷孕不是生病，更不需要你每天都小心翼翼很緊張地度過。適量的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地調節準媽媽的心情;更重要的是，運動能使準媽媽充分吸入氧氣，胎寶寶的大腦也會因為充足的氧氣而變得更有活力。