小提示：

　　孕媽咪在中后期常會出現不規律宮縮，即腹部一陣陣變硬，這時不宜再做撫摩胎教，以免引起早產，可多采用音樂或語言胎教。有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮的孕媽咪，不宜進行撫摩胎教。

撫摩胎教胎兒有哪些好處？

　　4、獨自輕輕觸摸胎寶貝

　　孕媽咪準備完畢后，伴著輕松的音樂，按從上到下、從左到右的順序，輕輕反復在腹部做撫摩動作。一開始，先用中指和食指輕輕并反復觸壓胎寶貝，然后雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。胎寶貝會立即有輕微胎動表示反應，不過有時則要過一陣子，甚至好幾天才有反應。經過一段時間撫摩，孕媽咪只要一觸摸，胎寶貝就會一頂一蹬地主動迎上來。

　　小提示：

　　撫摩時間不宜過長，每天2-3次，每次5分鐘左右。而且，撫摩及觸壓胎寶貝的身體時，一定要動作輕柔，不可用力。在觸摸過程中，要注意胎寶貝的反應，如果胎寶貝輕輕地蠕動，表明還可以繼續進行;如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”，就應該馬上停下來，以免發生意外，可能是胎寶貝不舒服了。

　　5、和準爸爸一起撫摸胎寶貝

　　準爸爸最好與妻子一起做撫摩胎教，這樣不僅會有家庭其樂融融的氣氛，也可以使孕媽咪保持良好的情緒。準爸爸應該一邊用手輕輕地撫摩妻子的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎寶貝說：“寶貝你好，我是你的爸爸，我們一起做體操吧。”這樣，可以使準爸爸隨著胎寶貝的運動體驗到生命的成長，既能夠增加夫妻感情，還可與尚未出世的胎寶貝建立起親密的關系。

　　小提示：

　　在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摩的過程中，如果配合語言和音樂胎教的刺激，將會得到更佳的效果。