懷孕8周時,通過B超便能夠看出胎寶貝。隨著孕月的增加,胎寶貝已能在子宮內做吞咽、轉身、吮手指、伸懶腰、翻跟頭、打噴嚏等活動了。在第16孕周時,孕媽咪開始能明顯感到胎寶貝的活動,在第20孕周時便可對胎寶貝進行撫摩胎教了。
如果說胎寶貝也需要媽咪的愛撫,肯定有人會感到詫異。現代胎教研究顯示,胎寶貝雖然還沒有來到這個世界,但在49天時便能對觸覺做出反應,在第2個月時皮膚開始有了感覺,自然也需要得到媽咪充滿濃濃愛意的愛撫。
撫摩胎教胎兒有哪些好處?
生物學家指出,如果胎寶貝在子宮里時,嘴唇、手掌、腳掌、前額、眼瞼等部位經常受到觸覺刺激,將會大大增進他們在子宮里的活動。事實表明,活動能力強的胎寶貝在出生后動作發育快,手腳靈活,步履更穩重,而且性格樂觀、自信,能自然融入新環境,適應各種變化。
1、先“唱”前奏曲
胎寶貝一般在傍晚時活動較多,最好選擇這個時間進行撫摩胎教。孕媽咪仰臥于床上或坐在舒適寬大的椅子上,全身放松,讓腹部保持松弛狀態,并把雙手手指放在腹面上。
小提示:
每次做撫摩胎教前,一定要先去排尿,以免影響效果。
2、和胎寶貝一起去“散步”
到了28孕周時,孕媽咪可隨音樂的伴奏與胎寶貝的身體接觸,如觸摸圓而硬的頭部,平坦的背部,不規則而又常變動的四肢及圓而柔軟的臀部等。這些動作可以幫助胎寶貝翻身、轉動手腳,既好似讓胎寶貝做“體操”,又好似推著他們“散步”。羊水可以保護胎寶貝,媽咪不必擔心胎寶貝會被壓壞。
小提示:
幫助胎寶貝運動的時間最好固定,一般選擇在晚上8點左右較為適宜。每次運動時間不要過長,以5-10分鐘為宜。
3、和胎寶貝玩“踢肚游戲”
胎寶貝開始踢媽咪肚子時,媽咪要輕輕拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般來講,1-2分鐘后胎寶貝可能會再踢,這時媽咪輕拍幾下再停下來;待胎寶貝再踢時,如果媽咪改換一下拍的部位,胎寶貝便會向改變的地方踢去。要注意的是,所改變的位置不要離胎寶貝一開始踢的地方太遠。這種游戲每天玩2次,每次玩上數分鐘。