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注意:胎兒在孕30周的發育狀況

編輯:chenxingru | 出處: 索寶吧

  懷孕30周孕婦應做些什么

  懷孕30周后,孕婦會偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊,其實這是假宮縮現象,準媽媽不必緊張。那么,孕婦在此期間需要注意些什么呢?

  懷孕30周后,子宮已上升到橫膈膜,所以孕婦有時候會感到呼吸困難,喘不上氣來,吃飯后胃部不適等。孕婦還會偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊,這是假宮縮現象。這些都是正常現象,不必擔心。隨著胎兒頭部開始下降,進入骨盆,這些不舒適的感覺也會逐漸減輕。


胎兒在孕30周的發育狀況

  正常情況下,30周的胎兒身高約44厘米,體重約1500克左右。此時,胎兒在頭部在繼續增大,大腦發育也非常迅速。大腦和神經系統已經發達到一定的程度,皮下脂肪繼續增長。30周的胎兒眼睛可以開閉自由,大概能夠看到子宮中的景象,孩子還能辨認和跟蹤光源。

  孕婦需要注意的是,在孕30周后會感到活動越來越不便或呼吸困難,飯后胃部不適,偶爾肚子發硬發緊等不適。再加上臨近分娩,會使準媽媽情緒緊張,過分擔心寶寶的健康狀況。其實這些現象都是正常的,孕婦不必過分緊張和擔心。

  此外,孕婦要避免走太遠的路,不要站立的時間過長,盡量進食易消化的食物。由于胎兒在子宮中被羊水所包圍,隨著胎兒的增長,胎動會逐漸的減少,所以準媽媽要認真的記錄下每一次有規律的胎動。

  孕30周后,準媽媽應適當的參加些分娩課程,多了解些相關的內容。這樣會使準媽媽感覺踏實些,心情舒展些。此外,從現在到您分娩,孕婦最好多吃些豆類和谷類的食品,這不僅能滿足孕婦身體的需要,同時還可以滿足胎兒在這階段對營養的需要。

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