【黑木耳紅棗茶】
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。
功效:主治氣虛型月經出過多。
【山楂紅茶飲】
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。肺妊娠者多服幾次,經血亦可自下。
功效:主治婦女有經期錯亂。
多泡這幾種茶 有助提升生育能力和安全
【濃茶紅糖飲】
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。
功效:主治月經先期量多。
【玫瑰花茶】
中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用,具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多云轉晴”。當然,在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。