胎兒在腹中所體驗到的“早晨”

　　英國諾丁漢大學的學者們進行了一項研究15，他們想查明當光線照射到孕婦的肚子上時，胎兒的腦活動會發生什么樣的變化。結果表明，微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。

　　胎兒在母親肚子里長到34周以后，就可以判斷現在是黑夜還是白晝了，并且已經開始和母親一起度過每天24小時的循環性規律生活了。

　　對于胎兒來說，微弱的光線就能讓他們感知到現在已經是“早晨”了。

 
胎寶寶也需要有生活規律

　　人體內都有一個“生物鐘”，我們的脈搏、呼吸、血壓、新陳代謝、荷爾蒙的分泌都是以24小時為周期變動的。

　　但是，嚴格來講，人體的“生物鐘”周期比24小時稍長一點，大約為25小時16。也就是說，多出了一個小時。人體如何調節這一個小時的偏差呢？就是靠早晨的陽光。當天亮時，我們的大腦就會做出反應：“已經是早晨了”，然后將“生物鐘”調節到以24小時為周期。

　　胎兒把自己的“生物鐘”調節為以24小時為周期，需要借助兩種手段，第一種是通過胎盤從母體那里獲得一種叫做“褪黑素17”的荷爾蒙；第二種就是感受到早晨的陽光。