4、胎教從什么時候開始最好呢
胎教是一個循序漸進的過程,十月懷胎,關鍵是準父母要有耐心和恒心。既不能操之過急,也不能三天打魚、兩天曬網,準父母生活工作再忙,每天也要抽出5分鐘懷著輕松的心情與胎寶寶親密交流,給胎寶寶以良好的刺激。
懷孕4個月左右,準媽媽就需準備好胎教用的相關用品,如童話故事書、胎教音樂磁帶等等。
推薦!準媽咪5個胎教心得分享
懷孕5個月起,就可以對胎寶寶實施音樂胎教了,母子同聽,每日兩次,每次20~30分鐘。懷孕6~7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。同時,父母還可以與胎兒講話或唱歌給胎兒聽,每天兩次,每次5分鐘。懷孕6個月后上撫摸課,可用手輕壓胎兒或輕拍胎兒,每天兩次,每次5~10分鐘。
早上準媽媽可以向胎寶寶講故事或唱歌,午睡后或下班后聽音樂,晚上臨睡前也可以進行音樂胎教。
孕媽媽胎教五個小心得
1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
科學家研究證實,在某種聲音下,胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,在懷孕30-34周之間,約有80%的胎兒會有這類反應,到了懷孕40周左右,幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應。
胎兒對不同的聲音有不同的反應,他們最喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外,胎兒也有討厭的聲音,如摩托車的引擎聲,汽車的緊急剎車聲,大聲叫囂的人聲,媽媽發脾氣的聲音等。
如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談,你的聲音能使胎兒產生安全感。
2、母愛是最好的胎教
當了媽媽之后,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。
3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問:究竟什么時候才算是第一天呢?根據妊娠周數的算法,名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。不管什么時候,為一個新生命的誕生作的那一天,你就可稱之為“第一天”。
從“第一天”起,你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,尤其是你的身體狀況,保持生活規律,以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
你們必須做的事項有:雙方都做必要的身體健康檢查,制訂未來生活計劃,每天測量基礎體溫等,胎兒最怕的是酒與煙,為了得到一個健康的胎兒,年輕的丈夫最好戒煙。
從“第一天”起,你們就可以開始記日記,記錄每一天的心情與準備,這將是一份十分珍貴的家庭檔案。