如何生育一個身心健康的孩子，如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要，需要知識，更需要信心，尤其在生產過程中信心最為重要。準媽媽在懷孕時期，承擔著兩個生命的新陳代謝和情緒起伏，要想輕松面對孕期生活實在不是件容易的事情，同時呢孕媽媽還擔負著給寶寶提供良好的胎教。古今中外胎教種種，有多少是孕媽值得借鑒和胎教智慧。

細說古今中外胎教中的真知灼見

　　情緒胎教——母體是傳遞情緒的“使者”

　　古人云：

　　“凡有孕之婦，宜情志舒暢，遇事樂觀，喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒?！?

　　今人說：

　　現在所謂的“情緒胎教”，就是通過對孕婦的情緒調節創造清馨的氛圍及和諧的心境，通過母子間的神經遞質作用促使胎兒良好的發育。情緒的調整應從懷孕前開始，貫穿整個妊娠期。

　　在日本：

　　準媽媽在胎兒學校開始所有課程之前進行的預備動作就是放松。她們在一間燈光柔和的房間里，隨著舒緩的音樂和舒展的動作，盡量放松自己，使身體和精神達到穩定的狀態。日本學者七田真認為，胎兒期如果母親心情舒暢，孩子在兒童心理發展的情感、個性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知覺力、想象里、空間感、創造力都比較好。

　　在英國：

　　醫生們發現：胎兒能理解母親的感情。當母親驚恐失措的時候，胎兒就會全身抽搐。當母親悶悶不樂時，平時很活躍的胎兒，也好像沒有力氣一樣不動了。這是因為當母親情緒變化時，神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入胎兒體內，使胎兒產生與母親一樣的情緒特征。所以，英國醫生對孕婦的情緒狀況會明確地提出要求。