此時,孕媽咪可以這樣做:各種刺激交互使用
當媽媽感覺出現胎動時,可以用不同的胎教互動方式給予刺激,例如,白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起進行子宮內對話,跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率,爸爸可以多跟胎兒說話,告訴他“現在爸爸正要做什么”等。不過,記得要讓胎兒也有休息的時間,進行間歇性刺激較好。
讓胎兒更聰明的3個胎教關鍵期
胎教關鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形,不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用,這些神經突觸的刺激與發展,會奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統合現象,尤其,活動力太少,更缺乏前庭刺激容易導致日后出現過動的現象。因此建議媽咪最好要有適度的活動,給予胎兒適度活動刺激的機會。
例如:適當的運動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日后寶寶出生后動作協調度會有所影響。至于有些體質不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動,同樣也能達到刺激的效果。
此外,孕媽咪還可以這樣做:胎兒做好5交流
1、生理交流
孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒,好的心情會令媽咪腦中分泌物質會讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會影響胎兒神經系統發展的精致度。此外, 如果媽咪的情緒、作息不正常,再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內胎兒的生長環境,這時,就算胎兒的基因多么優秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。