在產后月經周期恢復后,一切都會回歸正常的。然而,如果出現更嚴重的癥狀,比如神經系統紊亂、昏厥、身體受到損害或者說話變得含糊,那么都應該盡快就醫,因為它們可能是一些更為嚴重的病況的跡象表現。
怎樣讓懷孕后不“變傻”?
◎ 如果可以,盡量做一些小睡。
◎ 制作任務清單,并且把您的清單列表在電腦上復制一份,如果丟了的話,還可以找回它們。
◎ 把鑰匙、錢包等隨身物件每天都放在同一個地方。
◎ 做筆記。
◎ 保持水分。因為血液不斷地流向增長的子宮,你需要保持水分,讓血液更多地流向你的大腦。
◎ 多吃富含鐵的食物,這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。
◎ 定期、適度運動可以幫助血液的流動。
◎ 運動也不能過頭。記住,你的身體里在形成一個完整的人兒,你需要身體和精神的能量。