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堿男酸女 教你從日常飲食影晌寶貝性別

編輯:qiujingwen | 出處: 親親寶貝

  受傳統觀念的影響,不少夫妻還是希望生個男孩。影響胎兒性別的因素很多,食物的酸堿性就是其中之一,堿性食物有助于生男孩。那么,你知道生活中哪些是堿性食物嗎?下面是一份堿性食物大全,讓它告訴你生男孩吃什么!

  什么是堿性食物

  我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營養的角度看,酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。

  營養學上劃分食物酸堿性的標準,不是根據食物的口味,而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸堿性來劃分的,凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的,就稱為酸性食物,反之就是堿性食物。

  營養學家認為,魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。食醋雖然是酸的,但在人體代謝過程中不會產生酸性物質,而是產生CO2和H2O,所以醋也是一種堿性食物。


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  通俗點看,堿性食物有以下這些:堿性食物主要分為:一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發過芽的谷類、豆類。

  堿性食物有哪些?具體指哪些食物?

  弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

  中堿性食品:蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

  

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