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產后新媽媽要遵守哪些生活細則

編輯:曉玲

  別讓身體受涼風

  女性產后風濕病,又被稱作產后風,又叫月子病,是女性在分娩的時候,因肌表、筋骨大開,身體虛弱,內外空虛,不慎風寒侵入造成的。在月子期,肌表、筋骨合閉,使風寒停留于體內,為產后風難治的原因。典型癥狀是全身怕風畏冷,稍有開窗就有“涼風鉆到骨頭里”的感覺;哪怕是炎熱的夏季,關節處也要綁上棉護套,才稍感舒適;全身關節、肌肉涼痛,十分痛楚。

  部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚,也有的病人關節和肌肉處有鉆風感。實驗室檢查血沉、類風濕因子可正常也可以不正常,并不特異。此類病人用抗風濕藥物治療無效,說明該病既屬于風濕類疾病,但又與產后血虛、風寒濕邪有關,故而將其稱為產后風濕病。

  風濕寒邪侵入人體的途徑

  1、產后大汗淋漓,而未保暖,感受了風寒之邪。

  2、新媽媽所住房屋潮濕陰冷。

  3、新媽媽感受門窗過道之穿堂風的侵襲。

  4、新媽媽過早勞累或使用冷水洗衣。

  5、新媽媽過早行房事。

  6、新媽媽淋雨受濕。

  女性產后由于胞宮受傷出血,導致血脈空虛,元氣大傷,經絡、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪乘虛而入,就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重,怕風怕冷,從而導致此病。

  一般產后風治療不當,后果會比較嚴重,晚期可能會轉為嚴重的風濕病、類風濕病癥,風濕為風邪由表入里、滲透骨表、導致骨營養不良,變形,活動關節部位干枯壞死,風濕代謝物存積關節腔或腠理之間不得排出,渾身虛腫或水腫、活動關節腔積液、代謝紊亂、部分病人發展為類風濕,長期風濕侵入人體,占位機體,影響血脈流通,導致體內器官血脈失去營養、變形,有些機體肌肉組織萎縮,重者直接侵入到五臟六腑,引起臟腑疾病,導致臟腑功能衰退,氣血運行無力,四肢供營不足,筋骨干燥,形成嚴重的類風濕。而致產后風難治的一個主要原因,如風入腎臟可導致腎功能下降。產后風濕病在治療上西藥療效差,可對癥予以中醫中藥治療,如果此病能夠及早得到診治,其愈后良好,但是治療不及時,則病情由表入里、由淺入深,愈后較差,部分患者可能誘發其他難愈疾病。

  要避免產后風濕的發生,產后至少20天內要避免吃冷飲、下涼水,老祖宗傳承下來的“坐月子”也并不是完全沒有道理,有一部分還是十分符合東方人的體質。一旦患產后風濕病十分麻煩,西醫幾乎無特效療法,只有用中藥敷臍療法并打通督、任兩條經脈,緩解癥狀。很多中醫認為,患者連續6~7天用溫黃酒100克送服筋骨痹痛消系列藥物,關節處的酸痛可減輕許多。整個敷臍療法要堅持約2個月,才有持久療效。

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