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夏季讓寶寶胃口不倒新主張

編輯:靜渝

  每年夏天,都會有很多媽媽來問,為什么一到天熱,寶寶就倒胃口。這是為什么呢?一起來看看吧:

  媽媽照料的誤區(qū)

  擔心寶寶熱出汗 限制寶寶活動

  不少媽媽害怕寶寶出汗,長痱子,就不讓寶寶蹦跳溜達,運動少,消耗就少,肚子自然就不餓了。

  建議:讓孩子多運動。一早一晚,可趁著涼爽,帶寶寶到戶外,走走跑跑;上午10點-下午4點,天氣比較熱,不妨室內(nèi)地板上鋪上席子,讓寶寶在席子上玩,或者把地板擦干凈,干脆讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳??傊?,每天都得讓寶寶大玩一場,出身大汗,寶寶胃口就會大開。

  喝水少,嘴巴干,沒了胃口

  有的媽媽自己不習慣喝水,也常常忘了給寶寶喂水。夏天,出汗多,身體的水分消耗也大。如果不及時補充水分,嘴巴一干,吃飯肯定沒有胃口。

  建議:外出回家,午睡起來,千萬記得給寶寶喝水。臨到吃飯才想起來給寶寶喂水,太晚了,寶寶吃東西肯定不香。

  提示:如果發(fā)現(xiàn)寶寶濕尿布和尿量比平時減少,千萬要引起注意,及時補充水或鮮果汁。

  飲料、果汁喝的太多,肚子灌滿了糖

  幾乎所有的寶寶都喜歡喝甜的飲料。有的媽媽縱容寶寶,甚至讓寶寶光喝飲料,不喝開水,結果,寶寶的小肚子給飲料里的糖分填飽了,吃東西當然就沒有胃口了。

  建議:一定要培養(yǎng)寶寶喝開水的習慣。家里少買含糖分高的飲料,冰箱里塞滿甜飲料對寶寶沒好處。

  沖調(diào)奶粉牛奶過熱,飯菜太熱

  有不少父母擔心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶吃涼的東西,其實,夏天腹瀉,多半是吃了不潔食品或者餐具不干凈,受了細菌的感染而導致的,吃冷食并不一定會腹瀉。

  建議:氣溫超過28℃,沖調(diào)奶粉或牛奶應該涼至10℃-15℃,可以給寶寶吃和自來水差不多溫度的食品,寶寶比較樂意接受。

  天氣過熱,可適當給寶寶喂一點冰淇淋。

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