真相：剛生下寶寶的新媽媽還很虛弱，基于我們的老傳統，坐月子是每個中國孕媽的必經項目。那對于產婦來說，月子里喝什么是件大事。很多產婦購買月子水來瘦身催奶，并為此支付不菲的費用。不過，據央視報道，所謂的“月子水”里面沒有檢出氨基酸，鈣含量還不如礦泉水，從營養學上找不出“瘦身催奶”的科學依據，涉嫌虛假宣傳。

　　雖然被央視曝光，但“月子水”人氣不減，依然為不少產婦追捧。在網上搜尋月子水產品信息，仔細看產品介紹，原來所謂的月子水就是米酒水，不過，店家號稱“是完全剔除酒精成分后的米酒精華液，它能幫助血液循環，加速代謝，益氣補血，防治產后肥胖”，還打出口號：“利用坐月子的大好時機，改善體質，手腳不再冰冷、臉色紅潤有光澤！”

月子不喝水喝米酒？扯淡！

　　那么，如果選擇這個月子水，消費者需要付出多少呢？店家稱“順產坐月子30天約5箱、剖腹產坐月子40天約6箱”，算一算這筆賬，一個月子下來，光月子水就得支出五六千元。

　　專家建議：產婦在正常食物攝入的基礎上適當增加湯水類，同時還是以白開水為主。對于月子米酒水，如果其中含有酒精或酒精揮發得不夠徹底，食用這種含酒精的米酒水，并不利于產婦下奶。而且酒精會通過乳汁進入寶寶體內，會對寶寶的生長發育造成不良影響。

　　關于神奇米酒的傳言3：產后要喝由米酒蒸餾的“米酒水”

　　流言：患有嚴重腰酸背痛的產后媽媽，首兩個星期應該以米酒蒸發當水飲用。在坊間有人誤以為“米酒水”就是米酒加水，那是錯誤的觀念。所謂的米酒水是以米酒煮沸、酒精完全蒸發后的水，去除掉雜質后，質量較輕，可減輕地心引力的影響。由于產后須熱補，而米酒水中含有多種酵素，可以將食物中熱補的功能引爆出來。

　　真相：近年來民間又流傳說，坐月子時所有食物都要用“米酒水”、“坐月子水”去煮；其實米酒酒精濃度非常低；而酒精揮發后應該也只有剩下水及一些添加物罷了！市面上所謂“米酒水”、“坐月子水”其實民眾本來就有權利知道自己花了錢而喝到的到底是什么水。

　　那些一瓶價值近百元、號稱“不含酒精”的“月子水”，其實就是把米酒經過高溫蒸餾，讓酒精揮發之后的水，“如果要把米酒中的酒精完全揮發，要經過高溫蒸餾，這樣處理后的水很難說與普通的蒸餾水有什么區別。”一位營養專家直言。

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